SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron a kreatyna

  • pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat(co roku jakaś dłuższa przerwa) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa (w miarę dobrej jakości) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-11-20 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spoko do momentu, w którym poczułem, że zamiast robić postępy zatrzymuje się a nawet zaliczam regres. Postanowiłem zrobić podstawowe badania z krwi czyli ogólną morfologię, testosteron, prolaktynę i glukozę wyniki wszystkiego idealnie w normie. Stosuję obecnie dietę standardową 50% kcal z węgli, 25% z białka i 25% tłuszczu, stosuję także [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2016-06-27 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey, słowem wstępu parę słów o mnie. Szeroko pojętym sportem param się już od dłuższego czasu, na początku było bieganie i ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała , teraz 2 lata siłowni, sumarycznie wychodzi ponad 7 lat po 4-6 treningów tygodniowo, właściwie bez żadnych przerw (może trafiła się jedna czy dwie miesięczne). Zamierzam wejść na swój [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2018-02-24 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:86 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:38,5 KLATA:110 UDO:52 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata + 1 rok( początki z ćwiczeniami siolwyi w domu ) 6.DIETA BIALKO:wg. zaleceń na kg masy ciała WEGLOWDANY:wg. zaleceń na kg masy ciaławg. zaleceń na kg masy ciała TLUSZCZ:wg. zaleceń na kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2008-02-26 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2800 - 2900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 235 Siemano, Jak w ankiecie napisałem - od ponad 30 tyg lecę testosteron, mam się z tym świetnie, prawdopodobnie już nigdy nie zejdę :) Postanowiłem rozszerzyć cykl o metkę, poczuć jej moc na własnej skórze. Trenuję trójbój siłowy więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-11-04 07:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniki miesniowe - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pewien DUŻY problem, otóż rok temu ważyłem 95 kg, postanowiłem to zmienić, ale nie mając żadnej wiedzy o diecie, treningach czy suplementacji, zacząłem po prostu mało jeść. Zjadałem bardzo mało kcal dziennie, białka było może ze 30-40g, do tego zacząłem systematycznie biegać prawie codziennie 1h po kolacji. W ogóle nie trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-06-17 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ? ;( Redukcja ciąg dalszy -17 kilo i stoi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w miarę dbam o te zasady "to przed wysiłkiem, tamto po wysiłku". To nie tak, że jęczę, że nie ma progresu, bo ten jest, ale trochę stanął :) Badania robię co miesiąc, testosteron wzrósł od początku odchudzania o jakieś 200 jednostek. Na początku był na granicy normy. Kortyzol przy ostatnim pomiarze lekko w granicach normy, bo o ile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2018-12-03 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA - PROMOCJE NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - DARMOWA WYSYŁKA http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-mega-500g-wys-ozl-5gratisow-i1626282408.html QNT TESTEK 120 KAPSUŁEK + KURIER 0ZŁ http://allegro.pl/qnt-testek-120kaps-testosteron-kurierozl-gratisy-i1634191686.html ALRI POISON GLOBAL 30 KAPSUŁEK http://allegro.pl/alri-poison-global-30k-potezny-spalacz-5gratisow-i1618971894.html ZESTAW FA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-05-25 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny Ekto 53kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cherbata. Myślałem o jakiś tabletkach spowalniających metabolizm i tabletkach z witaminami ( bo ich mi brak) Z szybkich testów internetowych wynika też że mam obniżony testosteron, a on odgrywa tutaj dużą role. Po napływie gotówki Chce dodać jakieś suple: białko, może Gainer, kreatyna. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-12-04 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to są naprawdę konkretne jego braki. Od jakiegoś czasu mam problem również z takim psychicznym zmęczeniem, wypaleniem się. Dodać można również niektóre objawy przy braku testosteronu, który u siebie podejrzewałem. Jednak po zrobieniu badań odrazu wykluczyłem ten pomysł, zresztą niżej podsyłam wyniki testów. Próbowałem coś z tym zrobić, od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2021-07-06 00:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od lutego zaczynam robienie masy i sily, zastanawaim sie nad suplementacja, moze ktos obeznany cos doradzi??? Po pierwsze KREATYNA to podstawa. Po drugie ODZYWKA BIALKOWA ale w diecie mam sporo bialka wiec szkoda kasy na bialko, ewentualnie odzyweczka bialkowa w przypadku pobudki w nocy. Po trzecie BETA-ALANINA nigdy jej niebralem ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2015-12-26 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu na odciągnięcie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnego od dzisiaj zacząłem brać thermo stim'a mam go na 10 dni, następnie planuję zjeść pozostałem 6 tabletek hyperlean'a i zacząć meltdawn'a. Moje pytanie jaki boster testosteronu mogę dorzucić do tego aby na maksa wyciągnąć wodę z siebie. Z tego co czytałem to booster z Vitex'em i z wit. B6, zaznaczam że nie zależy mi na tym aby jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-07-21 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect BODY - NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ ! Już od listopada dostępny nowy numer magazynu Perfect BODY znajdziesz w salonach prasowych: Kolporter, Empik i Ruch, punktach Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami, prestiżowych klubach fitness. Piszą dla Was największe [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2010-10-25 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jeden parametr podwyzszony. Wskazuje on niby na anemie, ale hemoglobine i erytrocyty mam idealnie w widelkach. Nawet krzepliwosc krwi idealna. Jedynie co to wiadomo, testosteron ponad norme, no bo tak ma byc. Ale te jazdy z sercem to juz byly na granicy zawalu co uwazam za dziwne bo to nie jest jakis hardcorowy cykl. Nie mialem pojecia ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2022-10-16 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Chciałbym się doradzić, jestem w drugim tygodniu cyklu testosteron enharte e5d 200mg, cykl chciałem i chce żeby był raczej spokojny i głównie nastawiony na regeneracje i poprawę samopoczucia a wyniki do dodatek do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2022-01-31 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to troszkę wafli ryżowych żeby bilans się zgadzał z założeniem 560 KCAL 51B 61 W 13T CAŁOŚĆ B170 W288 T 50 2300 KCAL Suplementacja : Kompleks witamin trec, kreatyna 5 g , testosteron 250 mg e4d , omega w zalezności czy nie zapomniałem użyć oleju lnianego :D Aktualny trening : 3-4 X mocny trening siłowy FBW po nim 10-15 min cardio , raz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2022-09-05 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o poradę ludzi którzy się na tym znają poniżej jest tabela mianowicie chodzi mi o cykl będzie to mój drugi w życiu interesuje mnie coś takiego 1 flakon testosteron propionate and 2 flakony cypionate flakon = 10ml. o suplementacji na cyklu dodam tyle dieta podstawa / bialko / animal pak / kreatyna monohydrant i środki typu cynk itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-10-26 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1950 kcal (według kalkulatorów w necie) 16. WYNIKI SIŁOWE: brak próby -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Planuje zrobić dobrze odblok po cyklu 26 tygodniowym. 1-22 mix testosteron e6d 22-26 prop e2d 24-26 kreatyna stack 1-26 hcg 500j ew Tu pytanie. Mam Clomid, Tamoxifen, HCG, Witamina E 1000mg, Jak prawidłowo zrobić odblok? Czy po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2017-10-26 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady odnośnie 3ciego cyklu. Myślałem nad testosteron entanthane 250mg gdyż nie chce kłuć dupy co drugi dzień propem. Do tego może metanabol ale słyszałem że ulewa, a jestem raczej endomorfikiem. Mam problem żeby wyciąć i to utrzymać( albo 2000kcal + cardio= jest rzezba bez siły, albo jakaś siła i 2500kcal a cardio sporadycznie). 1.WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2020-01-02 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko kamilplnk napisał :W połowie cyklu hcg 5000 podzielone na dwa e3d i po suscie 4/6 razy 2500 3ed,clom 3 tygodnia nolva 4tyg(bo paczki są rozne)...badania przed cyklem testosteron całkowity,estradiol i prolaktyna to takie min i przed końcem cyklu powtarzasz i jak wyniki dwóch ostatnich ponad normę to zbijasz...test możesz zrobić w 3-4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-04-30 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)